Batido de Sandía

Con este calor no hay quien duerma por las noches y la sensación de sed y cansancio no nos abandona ni un momento durante el día, por ello les traemos esta práctica y refrescante idea para soportar mejor este verano.

Para nuestro delicioso batido de sandía, vamos a utilizar sólo cuatro ingredientes básicos y en base a ellos podemos ir agregando nuevos ingredientes o variando un poco la receta para ir obteniendo distintos sabores y texturas.En este caso nosotros hemos utilizado los siguientes ingredientes


Batido de Sandia

Batido de Sandía

Batido de Sandía 

Ingredientes:

Preparación:

Preparamos el té verde y lo dejamos enfriar. Recuerden que los buenos tés se pueden infusionar más de una vez. Siempre es importante respetar el tiempo de infusionado y la temperatura del agua. Esto siempre lo recalcamos, porque un té con mucho tiempo de infusionado nos puede saber a rayos... 

Una vez frío, ponemos en el vaso de la batidora el apio, el té y la sandía con algunos cubitos de hielo. Licuamos bien todo y servimos agregando algunos hielos más.

Truco: Puedes preparar los cubitos de hielo con té si no quieres que el batido contente mucha agua.

Batido de Sandía con té verde

Batido de Sandía con té verde

Beneficios del Batido de Sandía

Veamos algunas de las propiedades de los ingredientes que lleva este batido de sandía:


El Apio:
En el apio encontramos muchos beneficios como son: aliviar los síntomas de las alergias,   desde bajar la presión arterial y  hasta luchar contra el cáncer. Además ayuda a romper los cálculos renales.


La Sandía: esta fruta tan conocida tiene también un montón de propiedades benéficas para nuestra salud entre ellas es diurética, anti cancerígena, hidratante, favorece la lactancia, antirreumática, etc. Vamos, hay que tenerla muy en cuenta en nuestra dieta mediterránea.

El té: En esta ocasión utilizamos té verde Gunpowder, es originario de china de la región de Zhejiang. Es un té muy apreciado y uno de los de mejor calidad dentro de los tés verdes. Para su elaboración se utilizan las hojas de las primeras cosechas y se enrollan formando unas pequeñas bolitas de color verdoso oscuro que le da a la infusión un color verde - oliva verdoso. Es de un sabor agradable y puede tomarse tanto frío como caliente.

Dentro de sus propiedades podemos destacar que es útil como ayuda para perder peso. Los componentes antioxidantes ayudan también a prevenir el colesterol y la mala circulación. Este té ayuda además a eliminar la retención de líquidos, entre otros beneficios.

Te proponemos que combines este batido utilizando otros tés verdes. Te dejamos nuestro Catálogo de tés Verdes.

Si tienes alguna duda sobre nuestros tés estaremos encantados de atenderte, no dejes de consultarnos.

¡Ahora a disfrutar de nuestro batido a la sombra!

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