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Si ya estás sumergida en la operación bikini de este año, nada mejor que comenzar con los batidos con té rojo para perder peso.
Para empezar te dejamos una opción interesante y refrescante que cuidara de ti mientras haces deporte. Puedes preparar tus batidos con diferentes ingredientes, de forma muy simple y siempre como ingrediente principal un té rojo (El gran devorador de grasas), de tu gusto, puesto que es ideal para quemar grasas. Para ayudarnos en nuestra lucha para perder peso es importante que consumas como minimo tres tazas de té rojo al dia. Ideal es hacerlo después de las comidas y nada de utilizar azúcar, si necesitas endulzar utiliza stevia.
En otra ocasión les hablaremos también del té verde. Otro gran aliado en la lucha junto al té rojo para perder de peso. Tanto si consumos uno como otro recuerda que ambos contienen teína por lo que no son recomendables consumirlos por la noche antes de ir a dormir.
Batidos con té rojo para perder peso
Ingredientes Opción 1:
• Una taza de avena instantánea
• Dos tazas de té rojo
• Una taza de fresas
• Endulzante al gusto
Preparación:
Ingredientes Opción 2:
• Dos tazas de té rojo
• 3 cucharadas de bayas de Goji o 1 taza de fresas
• 1 cucharada de linaza
• Miel de abeja
Preparación:
Prepara el té rojo como de costumbre y siguiendo las recomendaciones de tiempo y temperatura indicados en tu tienda habitual, déjalo enfriar. Posteriormente en una batidora mezcla todos los ingredientes. Este batido debes beberlo de inmediato. Este batido es ideal para beber en ayunas o por la tarde.
Y si ya has probado alguno de estos batidos, cuéntanos qué tal. También te ofrecemos nuestro Pack Ice Tea. !Disfruta del té a tope y paga menos!
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