Hierbabuena
Una buena taza de Hierbabuena en infusión, nos ayuda con los trastornos del sistema digestivo, los gases y la distensión abdominal, entre otros. También es ideal para combinar con otro tipo de infusiones, incluido el té moruno. Hierbabuena a granel de calidad superior.
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Ingredientes: Hierbabuena
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Hierbabuena
Nuestra Hierbabuena o yerbabuena (Mentha spicata) es a granel de calidad superior. Se conoce hace siglos por sus cualidades para nuestra salud y por su utilidad en la cocina. Es una planta muy aromática que nos ayuda a combatir problemas digestivos, flatulencias, dolores estomacales, tiene efectos calmantes, antiespasmódicos y expectorantes. Se puede consumir tanto en hojas frescas como secas. La hierbabuena se diferencia de la menta principalmente por su sabor más suave a agradable que la menta.
Ingredientes: Hierbabuena
¿Qué benéficos y propiedades tiene la Hierbabuena?
Son muchas las propiedades de esta infusión que se conoce desde hace siglos, veamos algunas de ellas.
Propiedades y beneficios de la Hierbabuena:
✓ Ayuda a tratar problemas digestivos (Colon irritable, cólicos, etc.) y la flatulencia.
✓ Ayuda a combatir el mal aliento.
✓ Ayuda con la mala digestión.
✓ Ayuda con las náuseas y los vómitos.
✓ Tiene efectos calmantes, expectorantes y antioxidantes. Sirve para aliviar los resfriados.
✓ Previene la diabetes.
✓ Nivela el colesterol y triglicéridos.
✓ Tiene Vitamina A, Hierro, Folato y Magnesio.
¿Qué contraindicaciones tiene la Hierbabuena?
No se recomienda su consumo para mujeres que estén embarazadas, mujeres en periodos de lactancia, niños de menos de 6 años o personas con enfermedades estomacales o úlceras.
¿Cómo preparar una infusión de Hierbabuena?
Preparar una infusión de Hierbabuena, es muy sencillo y similar a preparar un té, pero SIN TEÍNA. Debes utilizar unos 2/3 gramos por taza, utiliza agua hirviendo a 100ºC para realizar la infusión y respeta el tiempo de infusionado de 10 minutos. Esta infusión se puede consumir entre unas tres veces al día. Puedes endulzar con Miel o con Stevia.
Nota:
Se puede emplear para preparar té moruno. También puedes preparar una infusión de Manzanilla y Herbabuna antes de ir a dormir, te dará sosiego.
Recuerda que es importante almacenar el té y las infusiones correctamente para su mejor conservación y evitar su deterioro. Puedes ver nuestro catálogo de accesorios donde encontraras cajas que cumplen perfectamente esta función.
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ESPECIFICACIONES:
Tiempo de infusión: 10 minutos
Temperatura del agua: 100º C
Dosificación: 12 gr. por litro. ( 2/3 g por taza mug)
Caliente /
Frío: Ambos